Dicas para quem apresenta Acidente Vascular Cerebral – AVC

Como abrir a mão espástica?

Facilitar o movimento da mão ativa requer um profundo entendimento de como os 18 músculos da mão trabalham juntos, mas o alongamento passivo é menos complexo . Aqui estão os truques que tornam a abertura de uma mão fechada e resistente mais fáceis. Truque # 1) O uso de força piora a espasticidade da mão. O instante em que você sentir resistência, diminua então o movimento é segure até sentir os músculos cederem, mesmo que seja pouco visível. Paciência compensa. Truque # 2) Evite tocar a palma da mão , pois provoca o reflexo de preensão palmar, ou seja, estimula a mão a fechar involuntariamente. Truque # 3) Para abrir a mão, mantenha o punho em flexão. Pois, se tentar estender o punho os tendões que cruzam sobre o punho e vão para as extremidades dos dedos forçará mais a flexão dos dedos e poderá ferir a mão. Então, mantendo um pouco o punho fletido você permite alongar os tendões dos dedos, e os dedos vão se afastar da palma. Truque # 4) Um punho vai relaxar mais, se você esticar o polegar primeiro . O polegar tem metade dos músculos na mão por isso é um valentão . Atenção: O alongamento excessivo dos dedos na primeira articulação (MPs) pode danificar músculos que você precisa para movimento ativo (músculos lumbricais e interósseos) .